Os dias não têm estado muito favoráveis para praticar desporto ao ar livre. No entanto, mesmo com chuva e frio, é sempre possível manter-se ativo em ambientes fechados. Por isso, pode ser do seu interesse conhecer o programa “Dias com Energia”.
Esta iniciativa municipal da Câmara do Porto oferece à população treinos gratuitos em pavilhões do concelho. As aulas acontecem aos sábados, e neste dia 17 de janeiro, haverá várias opções para quem deseja treinar em 4 pavilhões diferentes.
Ioga, tai chi e pilates
No Pavilhão Fontes Pereira de Melo, serão realizadas duas aulas no sábado. A primeira começa às 9h e é uma aula de pilates. A segunda aula, de tai chi, ocorrerá às 11h no mesmo pavilhão.
No Pavilhão do Lagarteiro, também haverá uma aula de ioga a iniciar às 9h30. Caso não chegue a tempo dessa aula, poderá participar numa aula de ioga no Pavilhão da Areosa, que começará às 10h.
Importante ressaltar que a entrada no Pavilhão da Areosa deve ser feita pela Rua Horácio Marçal. Além disso, haverá uma aula de pilates a partir das 9h nesse mesmo pavilhão. Também há atividades planejadas para o Pavilhão do Viso.
No Pavilhão do Viso, será oferecida uma aula de tai chi às 9h30 e uma aula de ioga às 11h. As inscrições para qualquer aula são gratuitas, mas devem ser realizadas através de desporto.agoraporto.pt, antes do dia da aula.
